fitness health tips Archives - ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ

ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆ ಮುಗಿಸಿ ತಮ್ಮ ಊರುಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಮರಳುವ ಜನರಿಗೆ ನೈಋತ್ಯ ರೈಲ್ವೆ (SWR) ದೊಡ್ಡ ರಿಲೀಫ್ ನೀಡಿದೆ. ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಬೇಸಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರೈಲುಗಳ (Summer…

Tag: fitness health tips

Nutrition Tips:ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕು? ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ?

Summer Special Trains Update: ನೈಋತ್ಯ ರೈಲ್ವೆಯಿಂದ ಬೇಸಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರೈಲುಗಳ ಸೇವೆ ಜೂನ್ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಣೆ

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ವರುಣನ ಆರ್ಭಟ: 8 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಹಾಗೂ 19 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್!

ಮುಂಗಾರು ಪೂರ್ವ ಮಾರುತಗಳ ಆರ್ಭಟ: ಮುಂದಿನ 7 ದಿನ ವ್ಯಾಪಕ ಮಳೆ;ರಾಜ್ಯದ ಹಲವೆಡೆ ಆರೆಂಜ್, ಯೆಲ್ಲೋ ಅಲರ್ಟ್ ಘೋಷಣೆ!

Monsoon 2026: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಗಾರು ಪೂರ್ವ ಮಳೆ ಚುರುಕು, 7 ಜಿಲ್ಲೆಗಳಿಗೆ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್,

ಬಂಗಾಳಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಾಯುಭಾರ ಕುಸಿತ: ರಾಜ್ಯದ ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗುಡುಗು, ಮಿಂಚು ಸಹಿತ ಮಳೆ ಸಾಧ್ಯತೆ.

Daily Bhagavad Gita – ಅಧ್ಯಾಯ 5 (ಕರ್ಮ ಸಂನ್ಯಾಸ ಯೋಗ) | ಶ್ಲೋಕ 21 | ದಿನ 135

Daily Bhagavad Gita – ಅಧ್ಯಾಯ 5 (ಕರ್ಮ ಸಂನ್ಯಾಸ ಯೋಗ) | ಶ್ಲೋಕ 20 | ದಿನ 134

Daily Bhagavad Gita – ಅಧ್ಯಾಯ 5 (ಕರ್ಮ ಸಂನ್ಯಾಸ ಯೋಗ) | ಶ್ಲೋಕ 19 | ದಿನ 133

Daily Bhagavad Gita – ಅಧ್ಯಾಯ 5 (ಕರ್ಮ ಸಂನ್ಯಾಸ ಯೋಗ) | ಶ್ಲೋಕ 18 | ದಿನ 132