‘ಲೇಡೀಸ್ ಫಿಗರ್’ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಬಲು ಲಾಭಕಾರಿ ಈ ‘ಲೇಡಿ ಫಿಂಗರ್’!

Health: ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಒಂದಲ್ಲ ಹಲವು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೂ ಕೂಡ ಈ ತರಕಾರಿ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ, ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ…

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವರಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಈ ಬೀಜಗಳು, ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿ!

Health: ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ…

ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕಾಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ: ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದು ಪರಿಹಾರ!

Health: ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹಾಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ…

ಹರಿವೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಇದೆಯೇ! 

Health Tips: ಹರಿವೆ ಸೊಪ್ಪು ಹಲವು ವಿಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ  ಹರಿವೆ ಸೊಪ್ಪು ಹೇರಳವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ಫೈಬರ್,…

ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಹಾಕಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ ಈ ಲಾಭಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿವೆಯೇ?

Health: ರಸಭರಿತ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಋತು ಆರಂಭಗೊಂಡಿದೆ. ಸಿಹಿಯಾದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡುತ್ತಾರೆ.…

ಆಗಾಗ ಕಾಡುವ ಎದೆಯುರಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.. ಇದೇ ದೊಡ್ಡ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದೀತು!

Health: ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಪದೆ ಪದೇ ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು…