ಕೆಲವರು ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಒಂದೇ ಬ್ರಷ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಆಗುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು?…
Tag: Health Tips
World Milk Day:ವಿಶ್ವ ಕ್ಷೀರ ದಿನ: ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೊಂದು ದಿನ ಬೇಕೇ?!
Day Special: ಹಾಲನ್ನೇಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಕ್ಕಾರು. ಹಾಗಂತ ನಗುವವರಿಗೆಲ್ಲ ಹಾಲಿನ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಗೊತ್ತಿರುತ್ತವೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಾಲು…
HEALTH | ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಿರೋ Immunity Boosters ಇದು! ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ಇರಲಿ
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ, ಹದಗೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ತಂಪು, ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ಬಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ…
ಶುರುವಾಯ್ತು ಮಳೆಗಾಲ..ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ನೀವು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ ಆಹಾರ.
Monsoon health tips : ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ನೀರು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ…
6-6-6 ವಾಕಿಂಗ್ ರೂಲ್ಸ್; ದಿನಾ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬೇಗ ಸಣ್ಣ ಆಗೋಗ್ತೀರಿ!
6-6-6 ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿದಿನ 6000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ…
Water Bottles: ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಬಾಟಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
Health Tips: ಈಗಂತೂ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಗಾಜಿನ, ಸ್ಟೀಲ್, ತಾಮ್ರದ ಬಾಟಲ್‌ಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ನಾವು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ…