ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹುಟ್ಟುಮಚ್ಚೆಗಳು (Moles) ಇರುವುದು ಬಹುತೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಚ್ಚೆಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.…
Tag: health
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಎಷ್ಟು ಬಲಿಷ್ಠ? ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ – ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ.
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯವೂ ಒಂದು. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು…
ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯೋಗಾಸನಗಳು: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.
ಇಂದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೊಬೈಲ್ ಹಾಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ, ತಪ್ಪಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಇವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ…
ಆಹಾರದಲ್ಲೇ ಅಡಗಿರುವ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಅಪಾಯ: ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳು.
ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನವರೆಗೆ ಮೈಕ್ರೋಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್! ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ…
ಊಟದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿ
ನೀರು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶ. ಆದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಸಮಯವೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ…