ನಿತ್ಯ ಮುಂಜಾನೆ ಉಪಹಾರಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೆನೆಹಾಕಿದ ಜೀರಿಗೆ ತಿನ್ನಿ: ಈ 5 ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ ಶಾಶ್ವತ ರಿಲೀಫ್.

Soaked Jeera Benefits: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಹಾಕಿದ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು…