ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬ ಕಾಲವೊಂದಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ…
Tag: ಕೀಲು ನೋವು
ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್-ಕಟ್ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು.
ನಡೆಯುವಾಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಏಳುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್-ಕಟ್ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಂತಹ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದನ್ನು…
ಫ್ಯಾಷನ್ಗಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್: ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಹಾಗೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ (High Heels) ಮೊರೆ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಮುದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಸಾಕು, ಕೀಲು ನೋವು, ಮಂಡಿ ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಇದೇ ಪರಿಹಾರ ! ಔಷಧಿ,ಮಸಾಜ್ ಯಾವುದೂ ಬೇಡ !
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಈ ಯೋಗವು ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರು : ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೋವಿಗೆ…