ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ (Ajwain Leaves) ಅಥವಾ ಸಾಂಬಾರ್ ಸೊಪ್ಪು (Indian Borage). ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಎಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ
ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಈ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ (Iron) ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಟ್ಟಿನ ನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ‘ನೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿ’
ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ
- ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ
- ಹಲ್ಲುಕುಳಿ
- ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕು
ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನೇ ಅಗಿದು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲಿದೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ (Metabolism) ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಇದು:
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ
- ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಕಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಕೆ
ಇವುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ.
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನ
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಎಲೆಗಳು:
- ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಸಾರಾಂಶ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ ಎಲೆಗಳ ಸೇವನೆ
✔ ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆ
✔ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಡಿತ
✔ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ
✔ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
✔ ಉರಿಯೂತ ಶಮನ
✔ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ & ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ
ಇತ್ಯಾದಿ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀರವವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Views: 34