“ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಕೈ”
ಹಲವಾರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಓದಿದರೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಲು ಒದ್ದಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ— ಸರಿಯಾದ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದ ಓದು. ಕೇವಲ ಓದಿದರೆ ಸಾಲದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಓದಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇರಬೇಕು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಓದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಮಯಪಟ್ಟಿ (Timetable) ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಓದುವ ಸಮಯಪಟ್ಟಿ
ಒಂದು ಸರಳ ಸಮಯಪಟ್ಟಿ ನಿಮ್ಮ ಓದನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮಯಪಟ್ಟಿ ಏಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ?
- ಸಮತೋಲನ: ಓದುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎರಡೂ ಸಮತೋಲನವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಮಾನ ಅವಕಾಶ: ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ (Subjects) ಓದಲು ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
- ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ: ಕೊನೆ ಕ್ಷಣದ ಗಡಿಬಿಡಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಪುನರವಲೋಕನ: ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುನ್ನ ರಿವಿಷನ್ (Revision) ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾದರಿ ದಿನಚರಿ (SSLC / ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ)
| ಸಮಯ | ಚಟುವಟಿಕೆ |
| ಬೆಳಗ್ಗೆ (Morning) | |
| 🕕 5:30 – 6:00 | ಎದ್ದು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ, ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸಿ. |
| 🕕 6:00 – 7:00 | ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನ (ಗಣಿತ / ವಿಜ್ಞಾನ). ಬೆಳಗಿನ ಮನಸ್ಸು ತಾಜಾ ಇರುವುದರಿಂದ ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳು ಬೇಗ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಶಾಲೆ ಸಮಯ | ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಠವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳಿ. ಇದು ಅರ್ಧ ಓದಿಗೆ ಸಮ! |
| ಸಂಜೆ (Evening) | |
| 🕔 5:00 – 6:00 | ಶಾಲೆಯ ಗೃಹಕಾರ್ಯ (Homework) ಮುಗಿಸಿ. |
| 🕕 6:00 – 6:30 | ವಿರಾಮ / ಆಟ: ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ರಾತ್ರಿ (Night) | |
| 🕡 6:30 – 7:30 | ಭಾಷಾ ವಿಷಯಗಳು (ಕನ್ನಡ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಹಿಂದಿ). |
| 🕢 7:30 – 8:00 | ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ. |
| 🕗 8:00 – 9:00 | ಪುನರವಲೋಕನ (Revision): ಅಂದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಾಡಿಸಿ + ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯಿರಿ. |
| 🕘 9:30 | ನಿದ್ರೆ (ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆ ಅನಿವಾರ್ಯ). |
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪರೀಕ್ಷಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಹಾಗೂ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
- ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ: ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಎನಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನೀಡಿ.
- ವಿರಾಮ: ನಿರಂತರವಾಗಿ 4–5 ಗಂಟೆ ಓದಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ 1 ಗಂಟೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷ ವಿರಾಮವಿರಲಿ.
- ಮೊಬೈಲ್ ದೂರವಿಡಿ: ಓದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಬೇಡ.
ಚಿನ್ನದ ನಿಯಮ: “ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದ ಓದು — ಅರ್ಧ ಯಶಸ್ಸು“
ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಖಾಲಿ “ಓದುವ ಯೋಜನೆ” (Template)
ಇದನ್ನು ನೀವು ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
ಸಮಯ ವಿಷಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ / ಗುರಿ 6:00 – 7:00 ______________ _________________ 5:00 – 6:00 ______________ _________________ 6:30 – 7:30 ______________ _________________ 8:00 – 9:00 ______________ _________________