ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅಂಶ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ದೊರಕದಿದ್ದರೆ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ…
Author: samagrasuddi
Thippeswamy N G is the founder and editor of Samagra Suddi, a Kannada digital news platform based in Chitradurga, Karnataka. The platform publishes local news, government schemes, education updates, health articles, and public interest stories for readers across Karnataka.
ನಿತ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ 07 ಡಿಸೆಂಬರ್: ಈ ರಾಶಿಯವರ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಮತ ಆರಂಭ
ಶಾಲಿವಾಹನ ಶಕೆ ೧೯೪೮ರ ವಿಶ್ವಾವಸು ಸಂವತ್ಸರದ ದಕ್ಷಿಣಾಯನ, ಋತು : ಹೇಮಂತ, ಚಾಂದ್ರ ಮಾಸ : ಮಾರ್ಗಶೀರ್ಷ, ಸೌರ ಮಾಸ :…
“ಆಗ್ನೇಯ ಪದವೀಧರ ಕ್ಷೇತ್ರ: ಚುನಾವಣಾ ತಯಾರಿ ವೇಗ — ವಸಂತ್ ಕುಮಾರ್ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಬಿಜೆಪಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಣಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೀವ್ರ”
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಡಿ. 6 ವರದಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಕೃಪೆ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್, ಮೊ : 98862 95817 ಆಗ್ನೇಯ ಪದವೀಧರ ಕ್ಷೇತ್ರದ…
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಅಂಬೇಡ್ಕರ್ ಪರಿನಿಬ್ಬಾಣ ದಿನಾಚರಣೆ – ಸಂವಿಧಾನ ಉಳಿವಿಗೆ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಬದ್ಧತೆ.
ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಡಿ. 6 ವರದಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಕೃಪೆ ಸುರೇಶ್ ಪಟ್ಟಣ್, ಮೊ : 98862 95817 ಡಾ. ಬಿ.ಆರ್. ಅಂಬೇಡ್ಕರ್…