ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ನಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…
Category: Health
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ ಸೂಪ್‌ಗಳು! ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮು ದೂರ, ಆರೋಗ್ಯ ಸದಾ ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಚಳಿಗಾಲವು ಆರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತ, ಚಳಿಗಾಳಿ, ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮು, ಅಜೀರ್ಣ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಡಿಮೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ…
ಲೋ ಬಿಪಿಯೂ ಹೈ ಬಿಪಿಯಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ — ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High BP) ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Low BP)…
ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ
ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಯಾವ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುತ್ತೀವೋ ಅದಕ್ಕಿಂತ, ಯಾವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದ ಹಣ್ಣುಗಳು: ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿರಿ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ.…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ‘ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ’ ಎಲೆಗಳ ಸೇವನೆ: ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ರಕ್ತಹೀನತೆವರೆಗೂ ರಾಮಬಾಣ!
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗಿಡ ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ (Ajwain Leaves) ಅಥವಾ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿ ಒಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ಒಣಗಿ ಬಿರುಕು ಬೀಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣ, ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶ, ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು…
💠ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ? ಮನೆಮದ್ದಿನಿಂದ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ 💠
Health Tips: ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಹಲವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಕಾಲಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವುದು. ನೋವು, ಚರ್ಮ ಕಟುಕುವುದು, ರಕ್ತ…
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳು
Health Tips : ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗ, ಮನೆಪನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.…
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವೋ? ಸಕ್ಕರೆಯೋ? — ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಮಹತ್ವದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
Health Tips: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ — ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ? ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು…