ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು, ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ದೇಹ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (Dehydration), ಆಯಾಸ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿ, ಮತ್ತು…
Category: Health
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳು
ಚಳಿಗಾಲವು ಮುಗಿದು ಭಾನು ಭೋರ್ಗರೆಯುವ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಈ ದಿಢೀರ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ…
“ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪು: ರುಚಿಯ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ರಹಸ್ಯ!” ರಕ್ಷಣೆಗೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಮಹತ್ವದ ಸಲಹೆ.
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ. “ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಿಲ್ಲ” ಎಂಬ ಗಾದೆಯೇ ಇದೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಉಪ್ಪು ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ…
ಹಾಲಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿರುಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹಾಲು ಕೆಡದಂತೆ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟಿಪ್ಸ್.
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಉರಿಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ…
ಸಮ್ಮರ್ ಡಯಟ್: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಯಾವುದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.
ರಾಜ್ಯದ ರಾಯಚೂರು, ಕಲಬುರಗಿ, ವಿಜಯಪುರ, ಬಳ್ಳಾರಿ ಹಾಗೂ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಖರತೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಧಗೆ ಏರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ…
ಬಣ್ಣದಾಟದ ನಂತರ ದಣಿದ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಜೀವ ತುಂಬಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ವಿಶೇಷ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.
ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬ ಎಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳದ್ದೇ ಕಾರುಬಾರು. ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೈ-ಮನಸ್ಸು ಅದ್ದಿ ತೆಗೆಯದೆ ಹಬ್ಬದ ಖುಷಿ ಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಬಣ್ಣದಾಟದ…
ಹೋಳಿ ಬಣ್ಣದಾಟದ ಸಂಭ್ರಮ: ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಹೋಳಿ ಹಬ್ಬ ಎಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಗಳದ್ದೇ ಕಾರುಬಾರು. ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮೈ-ಮನಸ್ಸು ಅದ್ದಿ ತೆಗೆಯದೆ ಹಬ್ಬದ ಖುಷಿ ಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಬಣ್ಣದಾಟದ…
ಫ್ಯಾಷನ್ಗಾಗಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್: ಪ್ರತಿದಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಲು ಹಾಗೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ (High Heels) ಮೊರೆ…
ಧೂಮಪಾನಿಗಳೇ ಎಚ್ಚರ: 1 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯುಷ್ಯದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಕಡಿತ! ಇಲ್ಲಿದೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ವರದಿ
‘ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ’ ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು…
ಬಿಸಿನೀರು ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆಯುರ್ವೇದದ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!
ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯ ಪ್ರಾಣಶಕ್ತಿ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೇ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯ. ಆದರೆ, ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಎನ್ನುವುದು ಕೇವಲ…