ಅನೇಕರು ಮಶ್ರೂಮ್ (ಅಣಬೆ) ಅನ್ನು ಕೇವಲ ಅದರ ರುಚಿಗಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮ…
Category: Health
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಟ್ ಫೇಲ್ಯೂರ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ. ‘ಹೃದಯಾಘಾತ’ (Heart Attack), ‘ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ’ (Cardiac Arrest) ಮತ್ತು ‘ಹೃದಯ…
ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್: ಇದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯೋ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವೋ?
ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಇಲ್ಲದೆ ಬಹುತೇಕ ಖಾದ್ಯಗಳು ಅಪೂರ್ಣ. ಆದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್…
ತಡರಾತ್ರಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ವೀಕೆಂಡ್ ನಿದ್ದೆ ಪರಿಹಾರವೇ?
ರಾತ್ರಿ 2 ಗಂಟೆಯವರೆಗೂ ವೆಬ್ ಸೀರೀಸ್ ಅಥವಾ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ರೀಲ್ಸ್ ನೋಡುವುದು, ಮತ್ತೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ ಎದ್ದು ಆಫೀಸ್…
ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 5 ಆರಂಭಿಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಈ ಸವೆತ ಮಿತಿಮೀರಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯೇ…