ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನುದೇ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಟೀ…
Category: Health
ದಿನಕ್ಕೆೊಂದು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೇ ಬಿಟ್ಟರೂ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಭಯ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ… ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಹಲವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ…
ಟೈಫಾಯ್ಡ್ ಜ್ವರ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು
ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಅಥವಾ ವಿಷಮ ಶೀತಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುವ ಗಂಭೀರ ಜಲಜನ್ಯ ರೋಗ. ಸಾಲ್ಮೋನೆಲ್ಲಾ ಟೈಫಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ…
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ…
“ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೇಕೆ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳು”
ಚಳಿಗಾಲದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಅಂಗಗಳು ಸಿದ್ಧ ವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೀಲುಗಳು. ಎಷ್ಟೊ ಜನರಿಗೆ ಕೀಲುಗಳು…
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಜಿಗುಟಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು – ಟೇಸ್ಟಿ & ಹೆಲ್ತಿ ರೆಸಿಪಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್
ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವರು ರುಚಿಕರವಾಗಿ, ಜಿಗುಟು ಇಲ್ಲದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಪಲ್ಯ ಜಿಡ್ಡಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು…
ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದ 8 ಆಹಾರಗಳು: ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೆ ಹೆವಿ ಲೋಡ್
Health tips: ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ. ಇವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ದೊರೆಯುವ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ನಾಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕಾದ ಸೂಪ್ಗಳು! ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮು ದೂರ, ಆರೋಗ್ಯ ಸದಾ ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಚಳಿಗಾಲವು ಆರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತ, ಚಳಿಗಾಳಿ, ಶೀತ–ಕೆಮ್ಮು, ಅಜೀರ್ಣ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಡಿಮೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ…
ಲೋ ಬಿಪಿಯೂ ಹೈ ಬಿಪಿಯಷ್ಟೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ — ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High BP) ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Low BP)…