ಇಂದಿನ ಧಾವಂತದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಮಯದ ಅಭಾವ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ನಮ್ಮದೇ ‘ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ’ (Self-medication) ಮೊರೆಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ (ಆಸಿಡಿಟಿ) ಅಥವಾ ಮೈಕೈ ನೋವು ಬಂದರೆ ಸಾಕು, ಹತ್ತಿರದ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಟೋರ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಂದು ನುಂಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ, ಈ ರೀತಿ ವೈದ್ಯರ ಚೀಟಿ (Prescription) ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸುಲಭದ ಪರಿಹಾರದಂತೆ ಕಂಡರೂ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೇ ಕುತ್ತು ತರುವಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಅನಾಹುತಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
೧. ಮೂಲ ಕಾಯಿಲೆ ಮರೆಯಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿ ಕೇವಲ ಆ ಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (Symptoms) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಹೊರತು, ರೋಗದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಡುವ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ನೋವು ನಿವಾರಕ (Painkillers) ನುಂಗುವುದರಿಂದ, ಆ ತಲೆನೋವಿನ ಹಿಂದಿರುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಣ್ಣಿನ ದೋಷ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾಗದೇ ಹೋಗಬಹುದು. ಎದೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಿ, ಹೃದಯಘಾತದಂತಹ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದೊಡ್ಡದಿದೆ.
೨. ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ (ಜೀವಾಣುನಾಶಕ) ನಿರೋಧಕತೆ – ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಾಮಾರಿ
ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು. ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಬಂದಾಗಲೂ ಜನ ತಾವೇ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ).
- ಅಪಾಯವೇನು?: ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದೆ ಅರ್ಧದಲ್ಲೇ ಔಷಧಿ ಬಿಡುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆ ಔಷಧಿಯ ವಿರುದ್ಧ ‘ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ’ (Antibiotic Resistance) ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಪರಿಣಾಮ: ಮುಂದೊಂದು ದಿನ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಔಷಧಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!
೩. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮ
ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಾದರೂ ಅದು ರಾಸಾಯನಿಕವೇ. ಅದನ್ನು ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಕೃತ್ತು (Liver) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ (Kidneys) ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾರಾಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕ (Painkillers) ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ ಹಾಗೂ ಲಿವರ್ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಶೇಕಡಾ ೮೦ ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.
೪. ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (Drug Interactions)
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಹರ್ಬಲ್, ಆಯುರ್ವೇದ, ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೆಡಿಸಿನ್) ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೆರೆತು ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
೫. ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯ
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ (Anaphylaxis) ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ನಿದ್ರೆ ಬರಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾಗೂ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವ್ಯಸನವಾಗಿ (Addiction) ಬದಲಾಗುವ ಅಪಾಯವೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಥವಾ ಗೂಗಲ್ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಲ್ಲ!
ಇಂದು ಗೂಗಲ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ (Googling symptoms) ತಾವೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ‘ಸೈಬರ್ಕಾಂಡ್ರಿಯಾ’ (Cyberchondria) ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹದ ಪ್ರಕೃತಿ, ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದೇ ಹೊರತು, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ತಾಳ್ಮೆ ಇರಲಿ: ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಆತಂಕಪಟ್ಟು ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಬೇಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯ: ಸಮಸ್ಯೆ ಎರಡು-ಮೂರು ದಿನಗಳಾದರೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನುರಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
- ಮಾಹಿತಿ ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಡಿ: ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಗಳು ಹಾಗೂ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.
- ಔಷಧಿ ಚೀಟಿ ಹಳೆಯದಾಗಬಾರದು: ಹಿಂದೆಂದೋ ಇದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಬರೆದುಕೊಟ್ಟಿದ್ದ ಹಳೆಯ ಚೀಟಿಯನ್ನು (Prescription) ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪೂ ಕೂಡ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ ತರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಇವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.
ತೀರ್ಮಾನ: ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ. ಔಷಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಇರುವ ಸಂಜೀವಿನಿಗಳೇ ಹೊರತು, ಮಿಠಾಯಿಗಳಲ್ಲ. ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ (Diagnosis) ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ವೈದ್ಯರಾಗುವ ಸಾಹಸ ಬೇಡ, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನೇ ಪಾಲಿಸೋಣ.
Follow the ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ Telegram Channel: https://t.me/SamagraSuddi
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ channel on WhatsApp: