ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ 17 ರಂದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ‘ವಿಶ್ವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದಿನ’ವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಪಿ…
Tag: ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ: ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು.
ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (Hormones) ಸಮತೋಲನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂದೇಶವಾಹಕಗಳು ಚಯಾಪಚಯ (Metabolism), ಮನಸ್ಥಿತಿ…