ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದ ಬಳಿಕ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿದ್ರಾಭಂಗವಾಗಿ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರೆ ಬರದೆ…
Tag: ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
ಜೋರಾದ ಗೊರಕೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ: ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಹುತೇಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಂತೂ ಇದು ಗಾಢವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ,…