Bones Health: ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಬಲವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಏನೆಲ್ಲ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು…
Tag: Health Tips
ENT Health:ಇಎನ್‌ಟಿ ಆರೋಗ್ಯ; ನಮ್ಮ ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಾಳಜಿ
ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳು ತೀರಾ ನಿಕಟವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಮೂರು…
“ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು”, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಜೀವಿನಿ.
Kiwi fruit for eye health : ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಲೂ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಕಿವಿ…
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ!
Lemon water side effects: ನಿಂಬೆ ನೀರು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಇದನ್ನು…
Health Care: ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಇರೋರು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನ ತಿನ್ನದಿರೋದೆ ಒಳ್ಳೇದು!
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಟೋನ್ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ…
ಆರೋಗ್ಯ: ಯಕೃತ್ತು, ತಂದುಕೊಳ್ಳದಿರಿ ಕುತ್ತು
ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ನಂತರ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಂಥ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅದು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು…
“ಪಪ್ಪಾಯ ಜೊತೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ”!
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು (Papaya) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದ ವಿಚಾರ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ (Health) ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ.…
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ !
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಥಟ್ಟನೆ ಬರಲ್ಲ. ಮೊದಲೇನೇ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಿಗುತ್ತೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದ್ರೆ ತಕ್ಷಣ ಡಾಕ್ಟರ್ ನೋಡಿ. ಈ…
“ಮಖಾನಾ Vs ಕಡಲೆ: ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ”?
ಮಖಾನ ಅಥವಾ ಕಮಲದ ಬೀಜಗಳ (Makhana)ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವರದಾನವಿದ್ದಂತೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು…