ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ (Snoring) ಹೊಡೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಬಹುತೇಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಗೊರಕೆ ಕೇವಲ…
Tag: heart disease risk
ದಿನಕ್ಕೆೊಂದು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದೇ ಬಿಟ್ಟರೂ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೇ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರಿನ ಭಯ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ… ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಹಲವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ದಿನ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ…
ಪೋಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ! ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯ.
Health Tips: ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು…