ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ವಸಡುಗಳ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ತೀವ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು…
ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ವಸಡುಗಳ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ತೀವ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ!
ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿರುವ ಡಾ. ಗುಣಿತಾ ಸಿಂಗ್ ಅವರು ಈ ಚಿಕ್ಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.
1. ಹಲ್ಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಂ ಎನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಸರಳ ಭರ್ತಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
2. ಹಲ್ಲುನೋವು: ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಗಮ್ ಮಸಾಜ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪರಿಹಾರಗಳೂ ಸಹ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
4. ದುರ್ವಾಸನೆ: ಅನೇಕ ಜನರು ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್/ಮೌತ್ ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದುರ್ವಾಸನೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
5. ದವಡೆ ನೋವು: ಟಿಎಂಜೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದ ದವಡೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಇನ್ನು, ನಿಮ್ಸ್‌ (NIIMS) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ದಂತವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ. ಮಾನ್ವಿ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್‌ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
* ವಸಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
* ನಿರಂತರ ದುರ್ವಾಸನೆ: ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
* ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿ ಆಗುವುದು, ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಳೆತ ಅಥವಾ ಕಲೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
* ನಿರಂತರ ಹಲ್ಲುನೋವು: ನಿರಂತರ ಹಲ್ಲುನೋವು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
* ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು: ಇದು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ನಷ್ಟದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
* ಕೀವು ಅಥವಾ ಊತ: ಒಸಡುಗಳ ಸುತ್ತ ಯಾವುದೇ ಕೀವು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಉಂಟಾದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
* ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಗಿಯಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಜೋಡಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ?
ಡಾ. ಮಾನ್ವಿ ಶ್ರೀವಾಸ್ತವ ಅವರು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
*ಪ್ರತಿದಿನ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
*ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೇಗ ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
*ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
*ಹಲ್ಲಿನ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
*ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಕಸ್ಟಮ್ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಸವೆತ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.