ಚಳಿಗಾಲದ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿ ಬೀಸತೊಡಗಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಹೀನವಾಗುವುದು ಈ ಕಾಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಣ್ಣೆ (Body Oil) ಎರಡೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಅನೇಕರಲ್ಲಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹಾಗೂ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ಬಾಡಿ ಎಣ್ಣೆ (Body Oil): ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ
ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ತೇವಾಂಶವು ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಮನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆ: ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಸೂಚನೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ (Oily Skin) ಹೊಂದಿರುವವರು ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
2. ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ (Body Lotion): ತಕ್ಷಣದ ಹೈಡ್ರೇಶನ್
ಲೋಷನ್ಗಳು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು (Emulsion), ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
- ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಇದು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ.
- ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ: ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ (Combination) ಚರ್ಮದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದಾಗಲೇ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಅದರ ನಂತರ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಲೋಷನ್ ನೀಡಿದ ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮದಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಎಣ್ಣೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮಿಕಲ್ ಮಿಶ್ರಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬದಲು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಿವ್ಯೌಷಧ.
ಕೊನೆಯ ಮಾತು: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಲಘು ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Views: 0