ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ‘ಸಾಂಬಾರ್ ಸೊಪ್ಪು’ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಇದನ್ನು ಕರ್ನಾಟಕದಾದ್ಯಂತ ‘ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ’, ‘ಸಾವಿರ ಸಂಬಾರ’ ಅಥವಾ ‘ಅಜ್ವೈನ್…
Tag: Kannada Health Tips
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ಬಳಿಕ ತೂಕಡಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟ ಮುಗಿದ ಬಳಿಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 3 ಗಂಟೆಯ ಸುಮಾರಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಭಾರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಆವರಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ…
ಪದೇಪದೇ ಆಕಳಿಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯೇ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವೇ?
ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬೇಸರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಪರೀತ ದಣಿವಿದ್ದಾಗ ಆಕಳಿಕೆ ಬರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಜ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ…
ರೂಮ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್‌ಗಳ ಹಿಂದಿರುವ ಕರಾಳ ಸತ್ಯ: ಸುವಾಸನೆಯ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು.
ಮನೆ, ಕಚೇರಿ, ಬಚ್ಚಲುಮನೆ ಅಥವಾ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಇಂದು ರೂಮ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ…
Morning Walk vs Evening Walk: ಯಾವ ಸಮಯದ ನಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ? ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲವೇ? ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತೆ ಬೇಡ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ 30 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ…