Benifits of Tulsi Leaves : ತುಳಸಿ ಎಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ ಮೂಲಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಇದು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ. ಇದು ತನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪೂಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ “ಜೀವನದ ಅಮೃತ” ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.
Tulsi Leaves : ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ತುಳಸಿ ಗಿಡವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತುಳಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ತುಳಸಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಂತಿವೆ
ಮೊಡವೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಒಣ ತುಳಸಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲೂಸ್ ಪೌಡರ್ ನಂತೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಕಲೆಗಳಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಳಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ
ಒಣ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತುಳಸಿ ರಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದಾದ ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಒಣ ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ತುಳಸಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಳಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ನೆತ್ತಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರಾತನವಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಯೆಂದರೆ ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ ಗಿಡವನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವುದು.
Source: https://zeenews.india.com/kannada/health/do-you-know-the-benifits-of-tulsi-leaves-132245