ಮೂಲ ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ): ತತಃ ಶ್ವೇತೈರ್ಹಯೈರ್ಯುಕ್ತೇಮಹತಿ ಸ್ಯಂದನೇ ಸ್ಥಿತೌ |ಮಾಧವಃ ಪಾಂಡವಶ್ಚೈವದಿವ್ಯೌ ಶಂಖೌ ಪ್ರದಧ್ಮತುಃ || ಕನ್ನಡ ಅರ್ಥ: ನಂತರ ಶ್ವೇತ…
Author: samagrasuddi
Thippeswamy N G is the founder and editor of Samagra Suddi, a Kannada digital news platform based in Chitradurga, Karnataka. The platform publishes local news, government schemes, education updates, health articles, and public interest stories for readers across Karnataka.
ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯೋಗಾಸನಗಳು: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.
ಇಂದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೊಬೈಲ್ ಹಾಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ, ತಪ್ಪಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಇವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ…
ಜನವರಿ 14: ಸುಗ್ಗಿ ದಿನ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂಗಮ
ಜನವರಿ 14 ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನಾಂಕವಲ್ಲ; ಇದು ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಂಭ್ರಮವಾದರೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಖಗೋಳ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಚಳಿಗಾಲದ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ…