ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಶ್ಲೋಕ: ಭಗವದ್ಗೀತೆ –ಅಧ್ಯಾಯ 1 (ಅರ್ಜುನ ವಿಷಾದ ಯೋಗ) | ಶ್ಲೋಕ 14

ಮೂಲ ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ): ತತಃ ಶ್ವೇತೈರ್ಹಯೈರ್ಯುಕ್ತೇಮಹತಿ ಸ್ಯಂದನೇ ಸ್ಥಿತೌ |ಮಾಧವಃ ಪಾಂಡವಶ್ಚೈವದಿವ್ಯೌ ಶಂಖೌ ಪ್ರದಧ್ಮತುಃ || ಕನ್ನಡ ಅರ್ಥ: ನಂತರ ಶ್ವೇತ…

ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯೋಗಾಸನಗಳು: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ.

ಇಂದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮೊಬೈಲ್ ಹಾಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ, ತಪ್ಪಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ ಇವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ…

ಜನವರಿ 14: ಸುಗ್ಗಿ ದಿನ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂಗಮ

​ಜನವರಿ 14 ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನಾಂಕವಲ್ಲ; ಇದು ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಂಭ್ರಮವಾದರೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಖಗೋಳ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ…

​ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ 2ನೇ ಏಕದಿನ ಹಣಾಹಣಿ: ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರ ಬದಲಾವಣೆ? ಸುಂದರ್ ಬದಲಿಗೆ ಯಾರಿಗೆ ಚಾನ್ಸ್?

ರಾಜ್‌ಕೋಟ್: ಪ್ರವಾಸಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ರೋಚಕ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿರುವ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ, ಇದೀಗ ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ…

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು: ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

​ಚಳಿಗಾಲದ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ…