ಮೊಟ್ಟೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಹಾಗೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಾಗ. ಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಆಹಾರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಖಜಾನೆಯಾಗಿದೆ.…
Category: Health
Health Tips: ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆಗಳೇನು?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ (Green Tea) ಕುಡಿಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದ…
ಹೈಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ‘ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್’ ರಾಮಬಾಣ: ಯುವಜನತೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ.
ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೈಬಿಪಿ (High BP) ಎಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ…
“ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್’: 20-30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?”
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ 17 ರಂದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ‘ವಿಶ್ವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದಿನ’ವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಪಿ…
ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆ ಸವೆತ) ಎಂಬುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದೊಂದು ‘ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಕಾಯಿಲೆ’ಯಾಗಿದ್ದು, ಆರಂಭಿಕ…