ಮಲಬದ್ಧತೆ (Constipation) ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು…
Category: Health
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಸಮಸ್ಯೆ: ಕಾರಣಗಳೇನು? ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ?
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು (Breakfast) ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡುವುದು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವರು ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವ…
ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ:ನರರೋಗ ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.
ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಸೆಳೆತ, ಕುಳಿತಾಗ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?…
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಅಡಗಿರುವುದು ಬೆಳಗಿನ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ: ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ದಿನಚರಿಯು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಟೀ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಬೆಳ್ಳಂಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಫಿನ್ ಅಂಶವಿರುವ…
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ‘ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್’: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ವಾತಾವರಣ ತಂಪಾಗುವುದು ಎಷ್ಟು ನಿಜವೋ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಹಾಗೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದೂ ಅಷ್ಟೇ ನಿಜ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ,…