ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಈ ಸವೆತ ಮಿತಿಮೀರಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯೇ…
Tag: ಮೂಳೆ ಸವೆತ
ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆ ಸವೆತ) ಎಂಬುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದೊಂದು ‘ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಕಾಯಿಲೆ’ಯಾಗಿದ್ದು, ಆರಂಭಿಕ…
ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್-ಕಟ್ ಶಬ್ದ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು.
ನಡೆಯುವಾಗ, ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಏಳುವಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್-ಕಟ್ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಂತಹ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದನ್ನು…