ಅಣಬೆ (Mushroom) ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ. ಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರದಿದ್ದರೂ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ (Fungus) ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುವ ಅಣಬೆಗಳು…
Tag: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಟ್ ಫೇಲ್ಯೂರ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೇನು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಗೊಂದಲಗಳಿವೆ. ‘ಹೃದಯಾಘಾತ’ (Heart Attack), ‘ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ’ (Cardiac Arrest) ಮತ್ತು ‘ಹೃದಯ…
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಮೆನೋಪಾಸ್ (Menopause) ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಗಲೇಬೇಕಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಘಟ್ಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45ರಿಂದ 55ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ…
ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ? ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವುದೇನು?
ಮೊಟ್ಟೆ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಹಾಗೂ ಜನಪ್ರಿಯ ಭಾಗ. ಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಆಹಾರ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಖಜಾನೆಯಾಗಿದೆ.…
“ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್’: 20-30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?”
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ 17 ರಂದು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ‘ವಿಶ್ವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದಿನ’ವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಪಿ…