ನ 09: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಉರಿ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತಹ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ದೇಹದ…