Sleeping Tips : ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ…
Tag: Health Tips
International Yoga Day 2023: ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಹುದೇ? ಯೋಗ ಮಾಡ್ತಾ ಮಾಡ್ತಾ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.…
Aspirin: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹಿರಿವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಪಾಯ
ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ನೋವುಗಳ ಉಪಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯೊಂದು ಇದರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದೆ. ತಲೆನೋವು, ಊತ…
ಗೋಧಿ ಅಲ್ಲ… ಈ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ತಿಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ ಬುಡಸಮೇತ ಗುಣವಾಗುತ್ತೆ!
Healthy flour for diabetes: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು…
Black Pepper: ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಆರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು.. ತಪ್ಪದೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ!
ಭಾರತೀಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಮೆಣಸಿನ ಬಳಕೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದ್ಬುತ ಪ್ರಯೋಜನ…