ಮನೆ, ಕಚೇರಿ, ಬಚ್ಚಲುಮನೆ ಅಥವಾ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಇಂದು ರೂಮ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅತಿಥಿಗಳು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸುಗಂಧ ಬೀರಲು ಇದು ಸುಲಭ ಸಾಧನವೆಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಈ ಕೃತಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಲ್ಲವು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ಪ್ರೇ, ಜೆಲ್, ಸ್ಯಾಚೆಟ್, ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಗಳು ಕೇವಲ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಆಗರಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಅನಾಹುತಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ರೂಮ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು
- ಥಾಲೇಟ್ಗಳು (Phthalates): ಸುಗಂಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಥಾಲೇಟ್ಗಳನ್ನು (DEP, DBP) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಮೂದಿಸದೆ ‘ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸೈಜರ್’ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ‘ಸುಗಂಧ’ ಎಂದು ಬರೆಯುತ್ತವೆ. ಇವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿ, ಫಲವತ್ತತೆ (Fertility) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಲ್ಲವು.
- ಪ್ಯಾರಬೆನ್ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್: ಮೀಥೈಲ್ಪ್ಯಾರಬೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪಿಲ್ಪ್ಯಾರಬೆನ್ನಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾರಕ (Carcinogen) ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
- ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರೊಪೆಲ್ಲಂಟ್ಗಳು: ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ದ್ರವವು ಮಂಜಿನಂತೆ ಹೊರಬರಲು ಬ್ಯುಟೇನ್, ಐಸೊಬ್ಯುಟೇನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪೇನ್ನಂತಹ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹಾಗೂ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ದಾರಿಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು
ರೂಮ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ:
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾ: ಕೃತಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಸ (Wheezing) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಪುಣೆಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವೊಂದರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.
- ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ: ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ ತುರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ): ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ (ನಾಯಿ, ಬೆಕ್ಕು, ಪಕ್ಷಿಗಳು) ಘ್ರಾಣಶಕ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅವುಗಳ ಯಕೃತ್ತು (Liver) ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲವು.
ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ: ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
ನಾವು ಕೇವಲ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪು. ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಡಾ. ರಮಣ ಪ್ರಸಾದ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, “ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬಳಸುವ ಕೃತಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕೃತಕ ಪರಿಮಳಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶೇಕಡಾ 70 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.”
ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯ ಕೊರತೆ: ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಮ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ನಿಖರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ‘ಸುಗಂಧ’ ಅಥವಾ ‘ದ್ರಾವಕಗಳು’ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ನಮೂದಿಸಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳು ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವಾಗ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ನಿಯಮಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 30ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೃತಕ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೇ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಗಾಳಿ-ಬೆಳಕು (Ventilation): ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮನೆಯ ಕಿಟಕಿ, ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದೋಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಆಗಿದೆ.
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಬಳಕೆ: ಬಚ್ಚಲುಮನೆ ಅಥವಾ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಯ ಬಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (Essential Oils): ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್, ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಪರ್ಮಿಂಟ್ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ (Diffuser) ಮೂಲಕ ಬಳಸಬಹುದು.
- ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳು (Indoor Plants): ಸ್ನೇಕ್ ಪ್ಲಾಂಟ್, ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಡರ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ: ಹುರಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ/ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಾಕಿಡುವುದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಗಂಧ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆ: ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.
ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು WhatsApp Group:https://chat.whatsapp.com/KnDIfiBURQ9G5sLEJLqshk
Facebook page: https://www.facebook.com/samagrasudii
Sharechat: https://sharehat.com/profile/edu514826335?d=n
Twitter: https://twitter.com/SuddiSamagra
Threads: https://www.threads.net/@samagrasuddi.co.in
Instagram: https://www.instagram.com/samagrasuddi.co.in/
Telegram: https://t.me/+E1ubNzdguQ5jN2Y1
Whats App Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VbDbOsBD8SE2H0L3d40j