ಆಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ದಾರಿ
ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ)
सङ्कल्पप्रभवान् कामान् त्यक्त्वा सर्वानशेषतः ।मनसैवेन्द्रियग्रामं विनियम्य समन्ततः ॥ 6.24 ॥
ಶ್ಲೋಕ (ಕನ್ನಡ ಲಿಪಿ)
ಸಂಕಲ್ಪಪ್ರಭವಾನ್ ಕಾಮಾನ್ ತ್ಯಕ್ತ್ವಾ ಸರ್ವಾನಶೇಷತಃ ।ಮನಸೈವೇಂದ್ರಿಯಗ್ರಾಮಂ ವಿನಿಯಮ್ಯ ಸಮಂತತಃ ॥ 6.24 ॥
ಅರ್ಥ
ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕಲ್ಪಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ಎಲ್ಲ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕವೇ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.
ವಿವರಣೆ
ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಈ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣರು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಅನೇಕ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗಳು ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚಂಚಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಚಿಂತೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಅಶಾಂತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಸಂಯಮದಲ್ಲಿಡುವುದು ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಆತ್ಮಸಂಯಮವನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು ಹೊರಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಶ್ಲೋಕ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗದ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇಂದಿನ ಸಂದೇಶ
“ಆಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವೇ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ದಾರಿ.”
॥ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ॥
– ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ
| Daily Bhagavad Gita | ದಿನ 167