ಆಸಿಡಿಟಿ (Acidity) ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಟೀ-ಕಾಫಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ…
Category: Health
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರ: ಊಟದ ನಂತರ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 7 ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸತತವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಹಾಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…
ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಮದ್ದು: ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನ 6 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು!
ಇಂದಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಜನರು ಸಾವಿರಾರು…
Eye Care Tips : ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗುವ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ತಡೆಯಲು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಗಳು
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ಕಳೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಇವುಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ‘ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷನ್…
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು.
ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ (Calcium Deficiency) ಅಥವಾ…