ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ)
यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया ।
यत्र चैवात्मनात्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति ॥ ६.२० ॥
ಶ್ಲೋಕ (ಕನ್ನಡ)
ಯತ್ರೋಪರಮತೇ ಚಿತ್ತಂ ನಿರುದ್ಧಂ ಯೋಗಸೇವಯಾ ।
ಯತ್ರ ಚೈವಾತ್ಮನಾತ್ಮಾನಂ ಪಶ್ಯನ್ನಾತ್ಮನಿ ತುಷ್ಯತಿ ॥ ೬.೨೦ ॥
ಅರ್ಥ
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದು ಶಾಂತವಾದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ತಾನೇ ಅರಿತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವಿವರಣೆ
ಈ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿರಂತರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಂಚಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿಜಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರಿತು ಆಂತರಿಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂತೋಷವು ಬಾಹ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಸುಖಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮಜ್ಞಾನದಿಂದ ದೊರೆಯುವ ಈ ಆನಂದವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದ್ದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು ಹೊರಗಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆತ್ಮದ ಅರಿವಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಂಯಮವು ಆ ಪರಮ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಸಂದೇಶ
“ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವು ಆತ್ಮಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿದೆ.”
Follow the ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ Telegram Channel: https://t.me/SamagraSuddi
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ channel on WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029VbDbOsBD8SE2H0L3d40j
