ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕು (Ear Infection) ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಹಾಗೂ ಒಣತನದ ಕಡೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
1. ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳೇನು?
ಕಿವಿಯ ಒಳಭಾಗವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವು ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿದಾಗ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- ಮಳೆ ಮತ್ತು ಈಜುವಿಕೆ: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆದಾಗ ಅಥವಾ ಈಜಿದಾಗ ಕಿವಿಯೊಳಗೆ ನೀರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಅಶುದ್ಧ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳು: ಒದ್ದೆಯಾದ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛವಿಲ್ಲದ ಇಯರ್ಬಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇಯರ್ಫೋನ್ಗಳ ಬಳಕೆ.
- ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ: ಸೈನಸ್, ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಬೇಗ ಹರಡುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಕಿವಿ ನೋವುಗಳು ಸೋಂಕಿನಿಂದಲೇ ಬರುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟಲು ಬೇನೆ, ದವಡೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಗುಗ್ಗೆ (Earwax) ತುಂಬಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ನೋವು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ:
- ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ತುರಿಕೆ.
- ಕಿವಿಯಿಂದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ದ್ರವ ಹೊರಬರುವುದು.
- ಕಿವಿ ಮುಚ್ಚಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳಿಸುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
- ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಪದೇ ಪದೇ ಕಿವಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಅಳುವುದು.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು 2-3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡದೆ ನೇರವಾಗಿ ENT ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
3. ಕಿವಿಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಿ
- ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆ ಬೇಡ: ಕಿವಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಡ್ಡಿ, ಹೇರ್ ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿಯ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು (Cotton buds) ಆಳವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.
- ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಪ್ರಯೋಗ ಬೇಡ: ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಿವಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ, ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಅಥವಾ ಇಯರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಹಾಕಬೇಡಿ.
- ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಬೇಡ: ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಗ್ಗೆಯು ಕಿವಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ತೆಗೆಯಲು ಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
4. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿವಿಯ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ?
- ಮಳೆಯಿಂದ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕಿವಿಯ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಒರೆಸಿ.
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಈಜಿದ ನಂತರ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಲ್ಲದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.
- ನೀವು ಬಳಸುವ ಇಯರ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒರೆಸಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಪುಟಗಳಿಗೆ ಸಬ್ ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಆಗಲು WhatsApp Group:https://chat.whatsapp.com/KnDIfiBURQ9G5sLEJLqshk
Facebook page: https://www.facebook.com/samagrasudii
Sharechat: https://sharehat.com/profile/edu514826335?d=n
Twitter: https://twitter.com/SuddiSamagra
Threads: https://www.threads.net/@samagrasuddi.co.in
Instagram: https://www.instagram.com/samagrasuddi.co.in/
Telegram: https://t.me/+E1ubNzdguQ5jN2Y1
Whats App Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VbDbOsBD8SE2H0L3d40j