ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿಗಾಗಲಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಲಿ ನಾವು ಬೆವರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಹಜ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುವ (Thermoregulation) ಒಂದು…
Tag: Kannada Health Article
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ‘ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ’ ಭರಿತ 5 ಸೂಪರ್ ಫ್ರೂಟ್ ಗಳು.
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ‘ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ’ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ…
ರಕ್ತದಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ಭಯ ನಿಜವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
ರಕ್ತದಾನ – ಜೀವದಾನ: ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉತ್ತರ “ರಕ್ತದಾನವೇ ಶ್ರೇಷ್ಠದಾನ” ಎಂಬ ಮಾತು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ…
ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗುವುದು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸವಲ್ಲ, ಇದೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಂತ್ರ!
ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ‘ಬ್ಯುಸಿ’ (Busy) ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪದವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು…
ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ — ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಭಂಡಾರ!
Health Tips: ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಒಂದು. ಸಾಂಬಾರು, ಸಾರು, ಪಲ್ಯ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ — ಯಾವುದಕ್ಕೆ…