ಹಬ್ಬ, ಕುಟುಂಬದ ಸಮಾರಂಭಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಸದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು (ಮುಟ್ಟು) ಮುಂದೂಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ…
Tag: ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಋತುಬಂಧ: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಮೆನೋಪಾಸ್ (Menopause) ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಗಲೇಬೇಕಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಘಟ್ಟ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 45ರಿಂದ 55ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರ…
ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ:ರಾತ್ರಿ 11 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಮಲಗುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ.
ಇಂದಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ, ಮನೆಗೆಲಸ ಹಾಗೂ ಸಂಸಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಓಟದ ನಡುವೆ…
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು.
ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ (Calcium Deficiency) ಅಥವಾ…
PCOD ಮತ್ತು PMOS: ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಋತುಚಕ್ರ ಹಾಗೂ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ…