ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ)
यथा दीपो निवातस्थो नेङ्गते सोपमा स्मृता ।
योगिनो यतचित्तस्य युञ्जतो योगमात्मनः ॥ ६.१९ ॥
ಶ್ಲೋಕ (ಕನ್ನಡ)
ಯಥಾ ದೀಪೋ ನಿವಾತಸ್ಥೋ ನೇಂಗತೇ ಸೋಪಮಾ ಸ್ಮೃತಾ ।
ಯೋಗಿನೋ ಯತಚಿತ್ತಸ್ಯ ಯುಂಜತೋ ಯೋಗಮಾತ್ಮನಃ ॥ ೬.೧೯ ॥
ಅರ್ಥ
ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವ ದೀಪವು ಹೇಗೆ ಅಚಲವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತದೆಯೋ, ಅದೇ ರೀತಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಂಡು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಯೋಗಿಯ ಚಿತ್ತವೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿವರಣೆ
ಈ ಶ್ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣನು ಧ್ಯಾನಯೋಗದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ದೀಪದ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗಾಳಿ ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ದೀಪದ ಜ್ವಾಲೆಯು ಅಲುಗಾಡದಂತೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ ಯೋಗಿಯ ಚಿತ್ತವೂ ಚಂಚಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಸಂಯಮದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನಸ್ಸಿನ ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೇಗೇ ಇದ್ದರೂ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗೀತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಿಜವಾದ ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರಮಾತ್ಮನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಶಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಸಂದೇಶ
“ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸೇ ಯೋಗದ ಬೆಳಕಾಗಿದೆ.”
Follow the ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ Telegram Channel: https://t.me/SamagraSuddi
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ channel on WhatsApp:
https://whatsapp.com/channel/0029VbDbOsBD8SE2H0L3d40j
