ಯೋಗವೇ ದುಃಖದಿಂದ ಮುಕ್ತಿಯ ಮಾರ್ಗ
ಶ್ಲೋಕ (ಸಂಸ್ಕೃತ)
तं विद्याद् दुःखसंयोगवियोगं योगसंज्ञितम् ।स निश्चयेन योक्तव्यो योगोऽनिर्विण्णचेतसा ॥ 6.23 ॥
ಶ್ಲೋಕ (ಕನ್ನಡ ಲಿಪಿ)
ತಂ ವಿದ್ಯಾದ್ ದುಃಖಸಂಯೋಗವಿಯೋಗಂ ಯೋಗಸಂಜ್ಞಿತಮ್ ।ಸ ನಿಶ್ಚಯೇನ ಯೋಕ್ತವ್ಯೋ ಯೋಗೋऽನಿರ್ವಿಣ್ಣಚೇತಸಾ ॥ 6.23 ॥
ಅರ್ಥ
ದುಃಖದೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಬಂಧನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಾಗುವುದನ್ನೇ ಯೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಯೋಗವನ್ನು ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ, ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳದ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.
ವಿವರಣೆ
ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ ಈ ಶ್ಲೋಕವು ಯೋಗದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಸನಗಳಲ್ಲ; ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುಃಖ, ಭಯ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅಶಾಂತಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಕಷ್ಟಗಳು ಬಂದಾಗ ಕುಗ್ಗದೆ, ದೃಢ ಮನೋಬಲದಿಂದ ಮುಂದೆ ಸಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯೋಗ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಖ-ದುಃಖಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಶ್ಲೋಕವು ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಬೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಇಂದಿನ ಸಂದೇಶ
“ಯೋಗವೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಆಸನವಲ್ಲ; ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುಃಖ, ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ಸಾಧನೆ. ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾನಂದ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ.”
॥ ಶ್ರೀಕೃಷ್ಣಾರ್ಪಣಮಸ್ತು ॥
– ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ
| Daily Bhagavad Gita | ದಿನ 166
Follow the ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ Telegram Channel: https://t.me/SamagraSuddi
ಸಮಗ್ರ ಸುದ್ದಿ channel on WhatsApp:https://whatsapp.com/channel/0029VbDbOsBD8SE2H0L3d40j