“ಲಂಘನಂ ಪರಮೌಷಧಂ” ಅಂದರೆ ‘ಉಪವಾಸವೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಔಷಧ‘ ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಾಣ್ಣುಡಿ. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾದಶಿ, ಶಿವರಾತ್ರಿ, ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸ…
“ಲಂಘನಂ ಪರಮೌಷಧಂ” ಅಂದರೆ ‘ಉಪವಾಸವೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಔಷಧ‘ ಎಂಬುದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಾಣ್ಣುಡಿ. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಾದಶಿ, ಶಿವರಾತ್ರಿ, ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸ…