ಆಸಿಡಿಟಿ (Acidity) ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಟೀ-ಕಾಫಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ…
Tag: Health Tips in Kannada
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರ: ಊಟದ ನಂತರ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ 7 ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸತತವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಹಾಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ…
ಹೃದ್ರೋಗ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೊಜ್ಜು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಮದ್ದು: ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ನ 6 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು!
ಇಂದಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾಗೂ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಜನರು ಸಾವಿರಾರು…
30ರ ಹರೆಯದಲ್ಲೇ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬ ಕಾಲವೊಂದಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ…
ಹೈಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ‘ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯಟ್’ ರಾಮಬಾಣ: ಯುವಜನತೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿ.
ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೈಬಿಪಿ (High BP) ಎಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ…