ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನರಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ-12 (Vitamin B-12) ಅತ್ಯಂತ…
Tag: Health Tips in Kannada
ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹಾಗೂ ಹಾರ್ಟ್ ವಾಲ್ವ್ ಡಿಸೀಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದೇನು?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ‘ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ’ (Heart Valve Disease)…
ಪದೇಪದೇ ಶೀತ ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಬೇಡ.
ಪದೇಪದೇ ಶೀತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಇರಬಹುದು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಬದಲಾದಾಗ ಅಥವಾ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ ಆದರೆ…
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ
ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ದಣಿದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮರುಜೀವ ನೀಡುವ ಸಂಜೀವಿನಿಯೇ ನಿದ್ರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 7 ರಿಂದ 8…
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಧಿ ಅಂಜೂರ! ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನಸಿ ತಿಂದರೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
Anjeer Health Benefits: ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣು ದಿನನಿತ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಚ್ಚರಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು! ಅಂಜೂರ (Anjeer / Fig) ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೇ…