ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ! ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ…
Tag: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ
Constipation Remedies: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಹಾಗೂ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಮಲಬದ್ಧತೆ (Constipation) ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು…
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿಗೆ ನೀವು ಕೂರುವ ಭಂಗಿಯೂ ಕಾರಣ! ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವುದೇನು?
ಆಸಿಡಿಟಿ (Acidity) ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ನಮ್ಮ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಟೀ-ಕಾಫಿ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಕಳಪೆ…