ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಲಘು ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ ಎಂಬುದು ಫಿಟ್ನೆಸ್…